Piłki lekarskie Thera-Band

Używane w ćwiczeniach wzmacniających dolne i górne części ciała piłki lekarskie to idealne przybory terapeutyczne i treningowe. Cieszą się popularnością w gabinetach rehabilitacyjnych, klubach fitness oraz w klubach sportowych. My mamy dla Państwa małe piłki lekarskie Thera-Band i szczerze polecamy zakup tego rekwizytu ćwiczeń.

Ćwiczenia z piłką lekarską

Piłka lekarska to przyrząd do ćwiczeń, który pozwala wypracować siłę oraz wytrzymałość mięśni. Jej zakup to też tani sposób na wzbogacenie treningu personalnego o skuteczne ćwiczenia na zrzucenie kilogramów wagi, poprawę wydolności organizmu i zręczności ruchów. Podczas ćwiczeń z piłką lekarską pracuje wiele grup mięśniowych i ogólnie poprawiana jest koordynacja ciała.

Aby zwiększyć efektywność swoich treningów, należy wybrać piłkę o odpowiednio dobranym ciężarze. Wśród piłek lekarskich Thera-Band może być to rekwizyt o wadze od 0,5 do 3 kg. Poszczególne wagi piłek tej marki oznaczone są indywidualnym kolorem, a są to:

• piłka beżowa - 0,5 kg
• piłka żółta - 1 kg
• piłka czerwona - 1,5 kg
• piłka zielona - 2 kg
• piłka niebieska - 2,5 kg
• piłka czarna - 3 kg

Choć o różnej wadze, piłki lekarskie Thera-Band to rekwizyty o jednakowej średnicy równej 11 cm. Ich wielkość jest optymalnie dostosowana do możliwości uchwytu małych rąk, dlatego sprawdza się nie tylko w ćwiczeniach dorosłych osób, ale i dzieci.